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現代人普通飲食結構不合理,比如精細糧食吃的多、粗糧蔬果吃的少,很容易導緻營養攝入不均衡,尤其是維生素和礦物質攝入不足。
閱讀全文...蛋白質是構成(chéng)人體組織的主要成(chéng)分,也是機體生成(chéng)和修複所不可缺少的營養素。機體的生長(cháng)、組織的修複、各種(zhǒng)酶和激素對(duì)體内生化反應的調...
閱讀全文...36億年前就存在于自然界的具有光合生命的獨特食用菌,全球公認的“超級食物”。螺旋藻是地球上古老的光合生物,屬藍藻類,呈青綠色...
閱讀全文...多種(zhǒng)維生素礦物質片是如今很常見的一種(zhǒng)膳食營養補充劑,其中含有豐富的維生素和礦物質。我們作爲普通人,在不了解産品,也沒(méi)有什麼(me)明...
閱讀全文...在生活中一定有那種(zhǒng)“稍微一動,一身汗”的人。這(zhè)樣(yàng)有時候也會(huì)有尴尬的情況.....一般男生會(huì)更容易出汗些,整個人從頭到腳都(dōu)是濕漉漉的。但我們總聽到一種(zhǒng)說法出汗多是腎虛的表現,到底真相是不是這(zhè)樣(yàng)呢?
閱讀全文...代人越來越注重養生,我們爲了補足氣血不斷地用食療、勤運動,殊不知這(zhè)些養生方式的背後(hòu)也有玄機!比如:有的人他既沒(méi)有經(jīng)常熬夜,也...
閱讀全文...蛋白粉是什麼(me)?很多不了解蛋白粉的人認爲:蛋白粉=藥。實際上,蛋白粉隻是把蛋白分離出來制作成(chéng)高濃度蛋白沖劑是一種(zhǒng)食物而已,并不是藥...
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