不想感染新冠？找回失衡的免疫力！

        疫情讓我們認識到了自身的免疫才是王道(dào)，任何藥物也無法取代人體與生俱來的，防禦、修複雙重功能(néng)的免疫力。

        現在各地的防疫措施都(dōu)在優化，在今後(hòu)的日子裡(lǐ)，您就是自己的健康第一責任人，以後(hòu)就是自己拼免疫力，自己保護好(hǎo)自己的時候了。

        強大的自身免疫力是體内的“口罩”，

        機體最終把病毒清除掉，

        不是靠藥物，

        而是靠機體自身的免疫系統。

        人體的細胞每天都(dōu)在新陳代謝，

        比如白細胞的壽命隻有幾天，

        而紅細胞的壽命也隻有120天，

        之後(hòu)就會(huì)變成(chéng)廢物，

        被(bèi)巨噬細胞吞噬。

        而我們體内主要的營養來源蛋白質也是同理，每隔20天左右就會(huì)完成(chéng)一次交替更新，而95%以上的疾病都(dōu)與免疫力相關。那麼(me)又該如何來提高免疫力呢？答案就是營養。

        飲食中蛋白質、氨基酸的吸收

        我們免疫細胞的抗體抗原也都(dōu)是由蛋白質構成(chéng)，

        是細胞修複更新所必需的營養素。

        而氨基酸作爲蛋白質的基本單位，

        是人體必需的營養物質，

        能(néng)夠加快合成(chéng)人體的免疫球蛋白，

        從而起(qǐ)到提高免疫力的作用。

        所以平時飲食推薦大家多吃

        魚蝦、瘦肉、豆類等等，

        保證維生素、礦物質的攝入。

        CCTV13報道(dào)，國(guó)家醫療救治專家組成(chéng)員童朝晖，談到大量的證據表明，維生素C是能(néng)抗病毒的，可以增加我們的防禦能(néng)力；

        上海市衛健委同樣(yàng)也將(jiāng)維生素C列爲預防新冠的唯一藥品；

        山東省政府發(fā)文中也提到：預防病毒，适當補充維生素VC。

        第二就是好(hǎo)好(hǎo)睡覺，不要熬夜，

        因爲人體經(jīng)過(guò)睡眠可以重新寄居能(néng)量，

        促進(jìn)自我的修補，增強免疫功能(néng)。

        第三就是要多活動，

        但盡量要避免過(guò)量運動，

        尤其是持續時間較長(cháng)的中高強度運動會(huì)，

        影響破壞身體的免疫力。

        最後(hòu)就是我們要保持一個良好(hǎo)的心态，

        恐慌、焦慮、抑郁、糾結的心情

        都(dōu)會(huì)讓我們的免疫系統紊亂，

        越是這(zhè)個時候，心态越應該放平和，

        才能(néng)讓我們的身體更好(hǎo)的去應對(duì)外面(miàn)的變化。

        氨基酸已經(jīng)做到了第25年，經(jīng)過(guò)時間洗禮後(hòu)，真正長(cháng)久的東西會(huì)留下來。正因爲如此，你喜歡的東西，會(huì)一而再、再而三地來臨。

        氨基酸，構建細胞、修複組織的基礎材料，幹淨的配料表，複合氨基酸的組合，補充多種(zhǒng)氨基酸。

        提取自被(bèi)譽爲“動物人參”的天然蠶蛹，可能(néng)比你平時吃的的更優質，不添加任何藥物或興奮劑。

        經(jīng)過(guò)國(guó)家體育運動委員會(huì)，興奮劑檢測中心檢測；經(jīng)過(guò)國(guó)家權威衛生機構檢測，無副作用、無毒素、無興奮劑。

        瑞年氨基酸片，嚴格按照聯合國(guó)糧農組織（FAO/WHO）指定标配比生産。精選腸溶緩釋技術，含有優質碳酸螯合鈣。

        富含人體必須得18種(zhǒng)氨基酸，滿足人體組織構建/新陳代謝的需要。

        調節免疫力，保持良好(hǎo)的狀态。

        這(zhè)就是你的免疫力  「 氨基酸 」

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